Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

13 g eiwit50 min totaal509 kcal
Stamppot zoete aardappel met spinazie en feta is een heerlijke en voedzame maaltijd die je in slechts 50 minuten op tafel zet. Deze stamppot combineert de zoete smaak van de aardappelen met de hartige feta en de frisse spinazie, waardoor het een perfect gerecht is voor elke gelegenheid. Of je nu een drukke week hebt of gewoon zin hebt in comfort food, deze stamppot is altijd een goede keuze.
Heerlijke zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Waarom je van deze Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta gaat houden

Deze Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta is niet alleen snel te maken, maar ook vol van smaak. De combinatie van zoete aardappelen en kruimige aardappelen zorgt voor een romige textuur, terwijl de spinazie een frisse toets toevoegt. De feta geeft een zoute, romige smaak die perfect samengaat met de andere ingrediënten. Dit gerecht is ideaal voor een doordeweekse avond, maar ook geschikt voor een gezellig diner met vrienden.

Ingrediënten en tips voor Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Voor deze stamppot heb je de volgende ingrediënten nodig: zoete aardappelen, kruimige aardappelen, uien, spinazie, roomboter, Dijonmosterd en feta. Het is belangrijk om de aardappelen in gelijke stukken te snijden, zodat ze gelijkmatig garen. Gebruik verse spinazie voor de beste smaak en textuur. De Dijonmosterd voegt een subtiele pittigheid toe die het gerecht naar een hoger niveau tilt. Vergeet niet om de feta pas aan het einde toe te voegen voor een mooie presentatie!

Gelabelde ingrediënten voor Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Zo maak je Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Begin met het snijden van de uien in halve ringen en het schillen van de aardappelen. Kook de aardappelen in ruim water tot ze gaar zijn. Terwijl de aardappelen koken, verhit je de boter in een pan en bak je de uien tot ze glazig zijn. Voeg de spinazie toe en laat deze slinken. Giet de aardappelen af en meng ze met het ui-spinaziemengsel, boter en mosterd. Stamp alles tot een smeuïge puree en voeg de feta toe. Serveer met extra feta eroverheen voor een mooie afwerking.

Bewaren en opwarmen

Restjes van deze Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta kun je het beste afgedekt in de koelkast bewaren. De smaken trekken nog verder in, waardoor het de volgende dag zelfs nog lekkerder kan zijn. Om de stamppot op te warmen, kun je dit het beste in een pan doen op laag vuur, eventueel met een scheutje water of bouillon om het smeuïger te maken.

Tips voor een perfect resultaat

Voor een extra smaakdimensie kun je overwegen om wat gedroogde tijm of andere kruiden toe te voegen tijdens het bakken van de uien. Zorg ervoor dat je de aardappelen goed afkookt, maar niet te lang, zodat ze niet uit elkaar vallen. Als je van een pittige smaak houdt, kun je een snufje cayennepeper toevoegen aan de stamppot. Dit geeft een leuke kick aan het gerecht!

Meer over voedselveiligheid vind je in de officiële richtlijnen.

Dichtbij opname van zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Veelgestelde vragen

Hoe lang is de stamppot houdbaar?

De zoete aardappel stamppot met spinazie en feta is in de koelkast 2-3 dagen houdbaar in een afgesloten bak.

Kan ik de stamppot invriezen?

Ja, je kunt de stamppot invriezen. Zorg ervoor dat je het goed afdekt om vriesbrand te voorkomen.

Wat kan ik serveren bij deze stamppot?

Deze stamppot is heerlijk als hoofdgerecht, maar je kunt het ook serveren met een frisse salade voor extra crunch.

Kan ik andere groenten toevoegen?

Ja, je kunt bijvoorbeeld wortelen of boerenkool toevoegen voor extra smaak en variatie.

Zoete aardappel stamppot met spinazie en feta

Een heerlijke en voedzame stamppot met zoete aardappel, spinazie en feta, perfect voor een snelle maaltijd.
Auteur Sanne
Voorbereiding5 minuten
Bereidingstijd35 minuten
Totale tijd50 minuten
Porties 4 porties
Gang Hoofdgerecht
Keuken Nederlands

Ingrediënten

Voor de stamppot

  • 600 g Zoete aardappelen
  • 600 g Kruimige aardappelen
  • 350 g Uien
  • 400 g Spinazie, gewassen
  • 50 g Roomboter
  • 2 el Dijonmosterd

Voor de garnering

  • 100 g Feta kaas

Bereiding

Bereidingswijze

  • Snijd de uien in halve ringen.
  • Schil de zoete en kruimige aardappelen en snijd in gelijke stukken.
  • Breng de aardappelen in ruim water aan de kook en kook in 20 minuten gaar.
  • Verhit intussen de helft van de boter in een koekenpan en bak de uien en tijm op middelhoog vuur 15 minuten.
  • Voeg de laatste 5 minuten de helft van de spinazie in delen toe en laat slinken.
  • Giet de aardappelen af en vang een kopje kookvocht op.
  • Voeg het ui-spinaziemengsel, de rest van de boter en de mosterd toe aan de aardappelen en stamp tot een puree.
  • Voeg de helft van de feta en de rest van de spinazie in delen toe en schep erdoor.
  • Breng op smaak met peper. Voeg eventueel wat van het achtergehouden kookvocht toe om de stamppot smeuïger te maken.
  • Verkruimel er de rest van de feta over en serveer.

Notities

Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak. De zoete aardappelen en spinazie zijn de ster van dit gerecht, dus kies voor kwaliteit. Restjes kunnen goed bewaard worden in de koelkast en zijn ideaal voor een snelle lunch de volgende dag.
Geschatte voedingswaarde per portie, berekend met gegevens van USDA FoodData Central.

Heb je dit gemaakt?

Laat hieronder een beoordeling achter en deel een foto, we zien jouw versie graag!

Laat een reactie en beoordeling achter!

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept